Passend zum Frühling bieten wir ein spezielles bewegungstherapeutisches und sportliches Training zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes (Faszien) an:

Faszientraining

vom 24.4.2017 – 23.5.2017

Dienstags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

in der Mehrzweckhalle Kissendorf

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Was ist Faszientraining?

ein hocheffektives Training nach neuen Erkenntnissen der Forschung zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes.
Es führt zu mehr Beweglichkeit, strafferem Gewebe und weniger Gelenkschmerzen.
Es ist für Männer und Frauen in jedem Alter geeignet
Es macht einfach Spaß
Die Bewegungen sind zwar intensiv, aber sehr schonend für Gelenke

Hast Du schon mal was von Faszien gehört?

Wusstest Du, dass verklebte oder verhärtete Faszien die Ursache von Gelenk- u. Rückenproblemen sein können?

Kosten:
Für SFC-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos,
für Nichtmitglieder betragen die Kosten für den Kurs 25 €