Passend zum Frühling bieten wir ein spezielles bewegungstherapeutisches und sportliches Training zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes (Faszien) an:

Faszientraining

vom 24.4.2017 – 23.5.2017

Dienstags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

in der Mehrzweckhalle Kissendorf

Was ist Faszientraining?

• ein hocheffektives Training nach neuen Erkenntnissen der Forschung zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes.
• Es führt zu mehr Beweglichkeit, strafferem Gewebe und weniger Gelenkschmerzen.
• Es ist für Männer und Frauen in jedem Alter geeignet
• Es macht einfach Spaß
• Die Bewegungen sind zwar intensiv, aber sehr schonend für Gelenke

Hast Du schon mal was von Faszien gehört?

Wusstest Du, dass verklebte oder verhärtete Faszien die Ursache von Gelenk- u. Rückenproblemen sein können?

Kosten:
Für SFC-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos,
für Nichtmitglieder betragen die Kosten für den Kurs 25 €