Gymnastik

Information!

Zur Zeit ist die Mehrzweckhalle in Kissendorf aus baulichen Gründen bis auf weiteres gesperrt und darf nicht für das Training verwendet werden .

Unsere Übungsstunden finden deshalb im Musiksaal der Grundschule bzw. in der Turnhalle des Kindergartens in Kissendorf statt.
Die Trainingszeiten bleiben die gewohnten Zeiten (siehe unten)

4.9.2018  gz

Aerobic oder andere Aktionen (wegen der Hallensperrung erst ab Januar 2019)

Wer bei flotter Musik seine Kondition verbessern und dabei Spaß haben möchte, ist bei uns genau richtig! Wir bieten abwechslungsreiche Übungsstunden mit Step-Aerobic, Stretching, Krafttraining mit und ohne Geräte, Balooning…
Wir freuen uns auf Euch!

Trainingszeiten sind immer dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Kissendorf. in der Turnhalle des Kindergartens

Immer wieder bieten wir in Sonderaktionen einzelne Kurse an. In Kürze wird z.B. wieder ein Tabata-Kurs starten.

Fit and Fun (ab 17.9.2018)

Wir sind immer dienstags ab 20:00 Uhr in der Halle in dem Musiksaal der Schule. In den Sommermonaten (bei gutem Wetter) „walken“ wir im Freien.

Unser Trainingsabend setzt sich zusammen aus Elementen der Ski-Gymnastik, aus Kraft- und Dehnübungen mit Ausdauertraining und diversen (Ball-) Spielen. Uns stehen verschiedene Gerätschaften, wie Hanteln, Tubes, Steps etc. zur Verfügung, die immer wieder in die Übungen integriert werden.

Kontakt

Wenn du Fragen rund um die Abteilung Gymnastik hast, dann kannst du unserer Sibylle Dirr eine Email schreiben