====== Abteilung Gymnastik ====== {{:gymnastik:gymnasics_trampoline_pictogram80x80.png?nolink|}} ===== Aerobic ===== Wer bei flotter Musik seine Kondition verbessern und dabei Spaß haben möchte, der ist bei uns genau richtig! Wir bieten abwechslungsreiche Übungsstunden mit Step-Aerobic, Stretching, Krafttraining mit und ohne Geräte, Balooning...\\ Unsere Trainer Carolin, Harald, Martina und Nicole freuen sich auf Euch! Trainingszeiten sind immer **dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr** in der Mehrzweckhalle in Kissendorf. ===== Fit und Fun ===== Wir sind immer **dienstags ab 20:00 Uhr** in der Halle. In den Sommermonaten (bei gutem Wetter) "walken" wir im Freien. Unser Trainingsabend setzt sich zusammen aus Elementen der Ski-Gymnastik, aus Kraft- und Dehnübungen mit Ausdauertraining und diversen (Ball-) Spielen. Uns stehen verschiedene Gerätschaften, wie Hanteln, Tubes, Steps etc. zur Verfügung, die immer wieder in die Übungen integriert werden. ===== Kontakt ===== Wenn du Fragen rund um die Abteilung Gymnastik hast, dann kannst du unserer [[sibylle.dirr@sfc-bibertal.de|Sibylle Dirr]] eine Email schreiben.